Занятия йогой, медитации в Храмах и дом на берегу океана

Йога-тур в Индию

Ведущая тура - Вероника Криницкая с 24 марта по 8 апреля

Очень хочется солнца, моря, фруктов и тепла! А ещё хочется отправиться в путешествие с хорошей компанией, тем более что нас ждут в гости! Основной состав группы уже собрался, поэтому просто приглашаем вас присоединиться к нашей поездке. Максимальное количество участников – 12 человек. Поехали вместе в Индию!

Наше йога-путешествие будет необычным: мы будем жить в рыбацкой деревушке на берегу Индийского океана в гостях у йогов, а кто захочет – в Ашраме рядом с домом.  Каждое утро будем практиковать йогу, а вечером – медитировать. Днем мы будем путешествовать в самые интересные места Тамил-Наду, посетим важнейшие индийские храмы и достопримечательности этой части Индии. И, конечно, будем купаться в океане и в лучах солнца, кушать свежие фрукты и овощи, удивляться Индии и её жителям, напитываться энергией и силой.

Йога каждый день

Каждое утро мы будем заниматься йогой в энергетически чистом и сильном месте, а каждый вечер медитировать и делать Пранаямы на берегу океана. Это невозможно сравнить с занятиями в городе! Занятия будут адаптированы под уровень участников, поэтому вы можете не переживать, что вам будет слишком сложно или слишком просто.

На практике вы изучите различные варианты Намаскар; узнаете, как укреплять мышцы спины; узнаете эффективные способы вытяжения основных групп мышц; узнаете на практике, как увеличить подвижность суставов.

Различные медитации откроют вам путь к тишине ума и созерцательности, а Пранаяма улучшит контроль над дыханием и ещё лучше подготовит ум к медитации.

Утренние и вечерние занятия будет проводить сертифицированный преподаватель по Универсальной йоге (500 часов Американского Йога Альянса) и йогатерапии (диплом в школе Артёма Фролова) Криницкая Вероника, преподаватель и руководитель студии йоги «Мантра» в г. Кострома.

Путешествия

Путешествия в Храмы и в самые значимые места штата Тамил-Наду

Каждый день мы будем совершать небольшие поездки в Храмы и соседние города, погуляем по удивительному Ауровилю, сделаем несколько долгих поездок на целый день и увидим дворцы, а также красивейшие места штата Тамил-Наду. Несколько дней мы посвятим только отдыху у моря и созерцанию внутренней тишины. Во время всех поездок гостеприимные хозяева дома будут сопровождать нас и помогать во всем!

  • Ащрам в Пондичерри
  • Тируваннамалай
  • Медитации в Матримандире, г. Ауровиль
  • Петешествие в Чидамбарам и Карайкал
  • Храм Планет, Храм Шивы, Храм Ханумана
  • Путешествие в Ченнай. Теосовское общество. Храм Святого Фомы и Международный центр Рама Кришны.
  • Махабалипурам
  • Gingee fort, форт на горе
  • Путешествие в Тируччиранналлию Храм Ганеша на Скале, Самый большой храм Вишну. Танджавур, Дворец раджи. Храм Брихадешвара Мандир

Медитации в Матримандире

Всю поездку с вами будет преподаватель Вероника Криницкая

Эта необычная поездка в Индию для меня является возможностью собраться хорошей компанией и насыщенно провести две недели, практикуя мою любимую йогу и посещая Храмы, в которых чувствуется сильная трансформирующая энергетика. Всей своей деятельностью я стараюсь показать другой мир, в котором есть место необычному и захватывающему, новым ощущениям и вере в удивительную радость жизни. Каждая новая поездка для меня – это эксперимент и я, конечно, очень переживаю, а получится ли всё, как задумывается. И там у меня будет сильная поддержка – Екатерина, хозяйка дома, которая является ученицей студии йоги «Мантра». Катя уже несколько месяцев ждёт нас в гости, готовится, мечтает о занятиях и о путешествиях вместе с нами. И я тоже об этом мечтаю! Этой мечтой мы хотим поделиться с вами! Поехали вместе в Индию!

Мы будем жить в гостях у йогов

Мы будем жить в гостях у йогов

Нас ждёт в гости семья йогов, которые живут в 30 метрах от Индийского океана. Дом расположен в рыбацкой деревушке под названием Килпутапет в штате Тамил-Наду. Если вам понадобиться отдельная комната, то вы сможете жить в Ашраме, который находится рядом с нашим домом.
Ну а рядом с этим местом – загадочный Ауровиль и множество индуистских храмов. Каждое утро рыбаки вылавливают свежую рыбу и для тех, кто ест мясную пищу, это будет настоящим раем. Также большая радость ждёт любителей фруктов и вегетарианцев: в марте начинается сезон манго. Мммм… И, конечно, множество свежих фруктов и овощей.

Свежие фрукты, овощи и рыба

Мы будем вкусно питаться дома, а также в кафе неподалёку от дома или в кафе во время путешествий.
Нас ждёт множество свежих фруктов и овощей, а также рыба, выловленная жителями деревни, в которой мы будем жить.

Полная стоимость поездки за 2 недели:

По предварительным подсчетам полная стоимость поездки за целых две недели выйдет около 70 000 рублей. В эту цену включено абсолютно всё:
– перелёт
– программа по йоге
– проживание
– питание
– все путешествия, автобус, входные билеты
– трансферы
– виза в Индию

Максимальное количество участников 12.

Участвовать в туре

Напишите мне в удобном для вас мессенджере

Запись через сайт