Что вы чувствуете, когда произносите слово «Я»? Если мы честны с самим собой, то самой увлекательной задачей в жизни становится понимание своего предназначения. «Кто Я?»
Для того, чтобы достичь самореализации, нужно знать, куда идти. Необходимо ясно видеть цель пути и саму дорогу. Этот семинар для тех, кто хочет уверенными шагами идти к цели. Вы прикоснётесь к древним знаниям Йоги и Аюрведы, которые помогут жить счастливой и гармоничной жизнью.

Семинар насыщенный и интенсивный. Всё как любят йоги! Лекции, Асаны, Пранаяма, медитация, мантропение, Йога-Нидра и саунд-хилинг.

Ранджот Сетхи поделится знаниями, полученными у опытных учителей Индии и Непала.

Этот семинар для серьезных учеников, которые хотели бы понять практику йоги на более высоком уровне, чем практика Асан, а также для тех, кому интересна природа бытия и сознания.

 

В теоретической части семинара будет изложен йогический способ понять разум и жизнь, а также причины несчастья и как найти счастье, понимая йогу:

  1. Введение в Шад-Доршана (Шесть классических индуистских философских систем);
  2. Природа человека в соответствии с философией йоги и аюрведы;
  3. Пять кош (оболочек) человека;
  4. Пять первоэлементов материи: Земля, Огонь, Вода, Воздух, Эфир их присутствие в теле человека;
  5. Гуны (Качество проявленной природы, ее базовые свойства) – Саттва, Тамас, Раджас;
  6. Доши (фундаментальные жизненные силы,регулирующие функции организма): Ватта, Питта, Капха;
  7. Концептуальные понятия Души (Атман), Разума (Манас), Времени (Каал).

В практике Асан будет сделан акцент на позвоночник.

Учитель

Ранджот Сингх Сетхи

Ранджот Сингх Сетхи – директор курса хатха-йоги школы йоги «Анади» в России, преподаватель учительского курса школы йоги «Анади» в г. Ришикеш.
Родился в семье известного в Дели духовного наставника Сант Суджан Сингх Джи.
Свой путь в йоге начал с Бхакти и Джняна йоги;  на протяжении многих лет обучался хатха, виньяса йоге и медитации у Свами Судхирананд – известного учителя йоги с более чем 20 летним стажем, в его школе получил сертификат преподавателя.

Регулярно проходит обучение у известных в Индии и Непале Гуру, участвует в международных конференциях и симпозиумах. В июне 2016 являлся одним из трехсот участников известного в мире йоги Международного конгресса Yoga for body &Beyond в Дели. В том же 2016 г обучался в Непале в Ашраме Hansada Yoga под руководством Ришикумара Свами Панчела и Свами Уттамананды, чем вывел свою практику на более совершенный уровень.

Программа

17 февраля

Суббота

07:00 – 08:30 Введение + Пранаяма + Мантра + медитация.
08:30 – 08:45 Перерыв.
08:45 – 10:45 Практика Асан. 
10:45 – 11:15 Перерыв. 
11:15 – 12:30 Лекция: йогическая концепция человека.

12:30 – 14:30 Обед.

14:30 – 15:30 Лекция: йогическая концепция человека.
15:30 – 15:45 Перерыв 
15:45 – 17:00 Практика Асан.
17:00 – 17:15 Перерыв.
17:15 – 18:15 ОМ-Медитация и саунд хилинг.

18 февраля

Воскресенье

07:00 – 08:30 Пранаяма + Мантра + медитация.
08:30 – 08:45 Перерыв.
08:45 – 10:45 Практика Асан.
10:45 – 11:15 Перерыв.
11:15 – 12:30 Лекция: как быть счастливым?

12:30 – 14:30 Обед.

14:30 – 15:30 Лекция: как быть счастливым?
15:30 – 15:45 Перерыв
15:45 – 17:00 Практика Асан.
17:00 – 17:15 Перерыв.
17:15 – 18:15 Йога Нидра и саунд хилинг

Стоимость участия

При оплате до 10 февраля 3500 руб. оба дня.
При оплате после 10 февраля и в день семинара 4000 руб. оба дня.

Стоимость 1 дня семинара 2 000 рублей.

Студии йоги «Мантра» Кострома

Контакты и Запись

Телефон студии

Записаться на семинар и задать вопросы можно по телефону.

8 (4942) 50-40-59

Адрес:

г. Кострома, Советская улица, 120, центральный вход, 4 этаж

Остановка – Площадь Конституции

Во дворе здания есть большой паркинг

Запись на семинар