Друзья! В эту субботу 14 апреля в студии йоги «Мантра» состоится мастер-класс, который нужен всем, кто хочет исправить плоскостопие и научиться делать упражнения для коррекции стопы. Этот мастер-класс также нужен родителям, которые задумываются о том, что необходимо исправлять плоскостопие у своих детей. Мастер-класс будет «рабочим», информативным и насыщенным.

На мастер-классе вы узнаете:

• какова функция стопы в жизни человека;
• почему возникают проблемы в стопах, коленных, тазобедренных суставах и позвоночнике;
• как через работу со стопами можно решить эти проблемы;
• как работать с продольным и поперечным плоскостопием;
• как правильно работать стопами в Асанах Йоги для укрепления суставов нижних конечностей и позвоночника.

Мастер-класс проведёт преподаватель йоги Айенгара и йогатерапии Любовь Киселева. Любовь окончила Львовский государственный институт физической культуры и спорта, по специальности психология, специализация – гештальт-терапевт. Имеет сертификат RIMYI: Introductory 2 – это Международный сертификат, дающий право преподавать йогу, который выдается Институтом Йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия, и подписывался Б.К.С.Айенгаром лично. В 2014 году начала обучение по йогатерапии у Стефани Квирк в Москве (из Индии).

Стоимость мастер-класса: 1000 рублей, оплата на месте.
Дата: 14 апреля 16:30 – 18:30

Вопросы вы можете задать в сообщения сообщества Вконтакте или по телефону 8(4942) 504059

Адрес студии: г. Кострома, ул. Советская, д. 120, 4 этаж.
Приходите минут за 15 до начала мастер-класса, возьмите с собой удобную спортивную одежду, блокнот и ручку.