Цикл семинаров «Буду мамой!»
лекция + практика
Ведущая семинаров – Юлия Антипина, сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, йоги Айенгара, детской йоги, молодая мама.
Рождение ребенка – это один из самых удивительных и прекрасных моментов в жизни каждой женщины. На этом пути женщина проходит несколько этапов: подготовка к зачатию, беременность, роды и послеродовое восстановление. И от того, насколько ответственно и правильно она пройдет все эти этапы, будет зависеть ее состояние и состояние ее малыша. Всем хочется хорошо чувствовать себя во время беременности, легко родить и быстро восстановиться. Для этого нужны лишь определенные знания и навыки и побольше внимания к себе.
Юля Антипина, сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, новоиспеченная мама, готова поделиться своими знаниями, опытом счастливой беременности, удачных родов и позитивной женской энергией!
Мы приглашаем на наши семинары девушек, которые пока еще только задумались о планировании первого ребенка или последующих, будущих мамочек на любом сроке и просто тех, кого интересует тема материнства.
Семинар «Подготовка к родам»
Легкие естественные роды… Все хотят, чтобы они были такими, но какие это происходит? Каждая первородящая мамочка представляет роды как что-то неизведанное, загадочное, и поэтому побаивается их.
Пришло время развеять сомнения и страхи! Ведь как говорится: предупрежден, значит вооружен.
На семинаре Юля с удовольствием поделится собственным положительным опытом родов.
Мы рассмотрим этот процесс со всех сторон, подготовимся морально и физически, пообщаемся, чтобы для вас роды стали счастливым моментом встречи с долгожданным малышом!
План семинара:
- — Предвестники родов;
- — Физиология родов (1,2 и 3 стадии);
- — Релаксация: ключ к спокойствию в родах;
- — Нервно-мышечная гармония родов (воздействие симпатической системы; влияние эмоций на роды и т.д.);
- — Способы облегчения родового процесса;
- — Дыхание во время схваток и родов;
- — Практика при подготовке к родам.
Семинар «Послеродовое восстановление»
Радость материнства — ни с чем несравнимое чувство. Но после первых недель привыкания друг к другу мамы и малыша возникает вопрос: как быстро вернуться в форму после родов? Что можно делать, а что нельзя?
Мы приглашаем молодых мамочек на семинар, где можно будет узнать, как наладить связь с малышом, вернуть себе физическую форму и эмоционально восстановиться. И конечно же во время семинара все новоиспеченные мамочки смогут пообщаться друг с другом и поделиться своим опытом.
Приходите со своими малышами, мы отлично проведем время все вместе!
План семинара:
- — Физиология послеродового процесса
- — Формирование связи мать-дитя
- — Практика (первые 6 недель после родов)
- — Практика (через 6 недель после родов)
Зарегистрироваться сейчас
[contact-form-7 id=»2617″ title=»Йога для красивой фигуры_copy»]
[message type=»info»]
Даты семинаров:
6 октября – семинар «Подготовка к родам»
13 октября — семинар «Послеродовое восстановление»
Время: 13-00 – 16-00
Стоимость: 450 рублей за 1 семинар
Место: Студия йоги «Мантра»
Бульвар Петрковский, д. 24, корп. Б
Запись по телефону: 50-40-59
[/message]