Детская йога на открытом воздухе. Костромская Слобода!

Фото: Екатерина Ракунова
http://vk.com/raccoonphoto

13 Comments on “Детская йога на открытом воздухе. Костромская Слобода!

  1. Красота-то какая…

  2. Мне только очень не понравилось, что детей заставляли петь «Джая Ом». Зачем? Они пришли заниматься йогой, а не поклоняться индуистским богам.

  3. Как солнечно и ярко! Красота!

  4. Вадим, дети обычно поют мантру «Хари Ом» и её совершенно не обязательно относить к поклонению или к индуизму. Мы используем эти звуки для вовлечения детей в процесс. Ом — это звук, вибрация, которая положительно влияет на энергетическую структуру человека. А Хари используется здесь как «великий», а также как удобный слог для того, чтобы дети могли похлопать в ладошки.

  5. Вадим, я действительно не заставляю петь детей “Джая Ом”.
    Мы поем с ними «Хари Ом», но только для того, чтобы почувствовать те звуки, которые есть в нас самих.
    Предварительно мы с ними делаем такое упражнение: кладем руки на животик и говорим «Ха», и пытаемся почувствовать этот звук в животе, потом мы кладем руки на горло крест на крест и говорим «Ри», чтобы почувствовать как вибрирует горло, а потом кладем руки на голову и произносим звук Ом, и пытаемся почувствовать, как он идет до самой макушки головы. И получается Ха-ри-ом
    Слово Хари (Hari) иногда переводят как одно из имен Вишну. Но таков уж санскрит, что многие звуки можно толковать по-разному. Детям я ничего никогда не навязываю, к тому же сама я не являюсь поклонницей индуизма.
    И хотя многие книги по детской йоге дают очень много разных мантр, я практически не использую их на занятиях, чтобы не вызывать вопросы у родителей и не путать самих детей.
    Кроме Ха-ри-Ом, единственное, что я использую, это Шанти Ом (эта мантра переводится просто как мир).

  6. Хари (санскр.) — одно из имен Вишну и Кришны в индуизме. Ом — изначальная космическая вибрация в философии индуизма. Поэтому невозможно отделить эту мантру от индуизма.
    Скажите, а занятия в студии тоже всегда проходят под музыкальное сопровождение мантр?

  7. Вадим, нет, не всегда. Иногда это европейская попса на индийский манер )

  8. О, полемика! Люблю))) Значит истина где-то рядом))
    Очень я далека от философии йоги, как декабристы от народа)) поэтому с позиции простой, обывательско-потребительской — перед физкультурой тоже» вдох выдох» упражнение)
    Мамы и детки воспринимают это как начало дыхательной гимнастики и момент, чтобы детки вспомнили, что они пришли на йогу, а не бесится. Кстати, реально работает, потому что детки на 40 минут просто успокаиваются и делают все с удовольствием. Удержать внимание группы 4-6 лет на 40 минут — дорогого стоит))

  9. Да, это меня бы больше устроило.
    В августе хочу походить к вам.

    С уважением,
    молодой человек в оранжевой футболке :)

  10. Спасибо за ответ, Юлия.
    Да, я перепутал — не «Джая Ом», а «Хари Ом».
    Я в свое время изучал индуизм достаточно серьезно, когда жил в ярославском ашраме вайшнавов, поэтому мне сложно абстрагироваться от фактического значения мантр и воспринимать их просто как звуки.

  11. Вадим, теперь я вас узнала ) Прекрасный мужчина в оранжевой футболке ))
    Приходите. Надеюсь, не только в августе.

  12. Это очень интересно. Расскажите, пожалуйста, как-нибудь об этом… Если это возможно, конечно.

  13. Спасибо, Танюш, за понимание )

Comments are closed.