Йога на фестивале WAFest (Н. Новгород)

Йога на фестивале WAFest (Н. Новгород)



Друзья! Хочу поделиться с вами немного своими впечатления о фестивале WAFest, который прошел 28 июня - 1 июля на Горьковском водохранилище под Нижним Новгородом.

Это было совершенно невероятное пространство творчества, доброты и любви, который организовали ребята из Нижнего. Столько всего было! Я, кажется, даже половины не успела пройти, т.к. все вместить в себя просто сложно.

Fire-лагерь, dance-лагерь, йога-лагерь, арт-лагерь, сёрф-лагерь, музыкальный лагерь, Дом Шамана, художественный лагерь, транс-лагерь, много кафешек, в том числе вегетарианских, просто места, где можно посидеть и попить чай, ещё много чего, что я просто уже не помню - и все это на невероятно красивом берегу почти что моря.

Но я бы хотела отдельно остановиться на теме йоги, которая была на этом фестивале одной из основных.

Йога-лагерь располагался прямо рядом с fire-лагерем и мы расположили палатки как раз на стыке, как бы объединяя в себе обе эти темы. Наличие рядом нескольких вегетарианских кафе меня несказанно радовало, а ещё больше я обрадовалась, когда попробовала вкусный обед, приготовленный замечательными девушками Тоней и Альфия.

Занятия проходили с самого утра и до позднего вечера - при любой погоде, при любом количестве людей. Т.к. мы приехали довольно рано, то застали пока ещё не большое количество занимающих. И я, по наивности, предположила, что так и дальше будет продолжаться ) Мол, все итак заняты различными развлечениями фестиваля...

Я проводила на фестивале два занятия по йоге. Конечно, было запланировано куча всего, но пришла ещё большая куча людей и почти все - сильно новички. Поэтому, пришлось быстро ориентироваться на местности. В прямом смысле! Местность как нельзя больше располагала к получению тактильных ощущений - под ногами и ковриком была земля (у меня - кострище), шишки, всякие ветки и палки, приятная травка, ну а в середине занятия пошел дождь. И до чего же это было необычно, даже экстремально - выстраивать асану прямо посреди лужи, шагать ногой в лужу, вытирать лицо мокрыми руками, понимая, что это уже не спасет. И знаете, как ни странно, ни вообще никто с занятия не ушел. Я вела и думала: «Психи! Да тут все - психи!» И получала искренне наслаждение и удовольствие от процесса.

Кстати, местность также располагала и к получению красивого визуального ряда - прямо за моей спиной раскинулось море, сливаясь с небом. А вокруг были сосны... наверное, поэтому и дышалось свободно, и пранаямы были глубже.

Дождь закончился. И к концу первого занятия мы даже смогли просохнуть, завершив практику теплой и уютной Шавасаной.

Второй день занятий был не менее экстремальным: дул сильный ветер и нам пришлось немного переместиться с берега вглубь леса и заниматься прямо рядом с детским лагерем. После нескольких кругов Сурья Намаскар (Приветствия Солнцу) вышло солнце и немного стих ветер, а занимающиеся продолжали познавать свое тело, с удивлением обнаруживая, где у них право, а где же все-таки лево. Просьба положить правую пятку в правую ладонь, согнуть правые ногу и руку под углом девяносто градусов, а затем опустить внешнюю сторону правого локтя снаружи левого колена вызвала легкий ступор и все минут на пять подвисли, усиленно пытаясь сориентироваться в конечностях. Артем, который придумал эту асану, наверняка каждый день икает, когда его вспоминают.

Опыт ведения занятий на фестивале - уникальный и незабываемый. Особенно если это WAFest. Доброта, чистота, любовь - все это сквозило в каждом слове, в каждом движении участников фестиваля. Невероятно приятно было получить положительные отзывы о занятии и увидеть радость в глазах людей, которых ты первый раз в жизни видишь, но которые уже стали близкими за два часа Универсальной йоги.

Намастэ

Ника

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован.