Зачем заниматься йогой на природе?

img_4849

Зачем заниматься йогой на природе? Ведь там комары, мухи, кочки, шишки, щекотная травка и любопытные прохожие. Столько отвлекающих факторов от такого важного в йоге сосредоточения! Но йога никогда не была рафинированной. Она началась в Индии и Тибете, где йогины занимались не только на ровной земле, но и на камнях, в пещерах и вообще не знали даже, что такое ровный деревянный пол и липкий коврик. Ну хорошо, скажете, но мы-то живем не в горах Гималаев и у нас есть возможность заниматься в идеальных условиях! Это верно. И то, что сейчас появилось множество комфортных залов для занятий – чудесно.
Но давайте вспомним про такие вещи как непривязанность и свобода. Если вы привыкаете к комфорту, к чистоте зала и ровной поверхности, то о какой свободе может быть речь? Стоит вам уехать в отпуск или на дачу, как ваша практика йоги прервется! Вы скованы созданным вокруг вас комфортом, вы повязаны по руках и ногам удобствами современной жизни в городах. Зачем тогда вам шпагаты во все стороны, если вы не можете ими воспользоваться? Зачем тогда потеть на коврике над своим физическим совершенствованием, если ваше сознание остается в оковах?
И самое главное, на мой взгляд, это то, чем собственно и является йога. Согласно древней трактовке, йога – это единение. А теперь посмотрите на свою жизнь: вы живете среди стен, которые отъединяют вас друг от друга, вы смотрите в экран монитора по вечерам, когда звезды зажигают свой свет для вас, вы закрываете окна в зале, когда теплый ветер попадает на вашу кожу, боясь простыть. Вы живете в собственном коконе, созданном вами же вокруг самих себя. Одни. Совсем одни.
Выйдите из зала, расстелите коврик на травке в каком-нибудь парке, посмотрите в глаза этому миру и ощутите, каков он на самом деле. Всех этих прохожих, любопытно смотрящих на вас… Эти назойливые мухи, ползающими по вам во время Шавасаны… Этот ветер, развивающий ваши волосы… Это жаркое солнце, опаляющее ваши ресницы в позе Воина… Эту землю под вашими стопами, совсем не ровную, заставляющую приспосабливаться к новому рельефу… Посмотрите на все это, наконец! Вы – часть этого прекрасного и разнообразного мира, вы – то же, что и то дерево, тот домик и вон тот прохожий. Почувствуйте единство с каждой частицей жизни. Растворитесь в этом чувстве…
Получилось? Что ж, вот вы и попробовали на себе то, что называется Дхараной или медитацией.
А теперь берите с собой спортивную одежду и идите с нами заниматься йогой на природе. Давайте просто сделаем это вместе.