Что вы чувствуете, когда произносите слово «Я»? Если мы честны с самим собой, то самой увлекательной задачей в жизни становится понимание своего предназначения. «Кто Я?»
Для того, чтобы достичь самореализации, нужно знать, куда идти. Необходимо ясно видеть цель пути и саму дорогу. Этот семинар для тех, кто хочет уверенными шагами идти к цели. Вы прикоснётесь к древним знаниям Йоги и Аюрведы, которые помогут жить счастливой и гармоничной жизнью.
Семинар насыщенный и интенсивный. Всё как любят йоги! Лекции, Асаны, Пранаяма, медитация, мантропение, Йога-Нидра и саунд-хилинг.
Ранджот Сетхи поделится знаниями, полученными у опытных учителей Индии и Непала.
Этот семинар для серьезных учеников, которые хотели бы понять практику йоги на более высоком уровне, чем практика Асан, а также для тех, кому интересна природа бытия и сознания.
В теоретической части семинара будет изложен йогический способ понять разум и жизнь, а также причины несчастья и как найти счастье, понимая йогу:
- Введение в Шад-Доршана (Шесть классических индуистских философских систем);
- Природа человека в соответствии с философией йоги и аюрведы;
- Пять кош (оболочек) человека;
- Пять первоэлементов материи: Земля, Огонь, Вода, Воздух, Эфир их присутствие в теле человека;
- Гуны (Качество проявленной природы, ее базовые свойства) — Саттва, Тамас, Раджас;
- Доши (фундаментальные жизненные силы,регулирующие функции организма): Ватта, Питта, Капха;
- Концептуальные понятия Души (Атман), Разума (Манас), Времени (Каал).
В практике Асан будет сделан акцент на позвоночник.