Расписание / Yoga

  • Йога для начинающих
  • Основная группа
  • Йогатерапия позвоночника
  • Развитие гибкости

Мероприятия

11 февраля 2023 г.
Суббота, время: 14:30

Как научиться творить реальность?

Сначала нужно заглянуть внутрь себя и увидеть, что твое, а что — нет. И в этом гениально помогают гвозди!

18 февраля 2023 г.
Суббота, время: 14:30

Практика исполнения желаний

Время, когда мечты превращаются в реальность — классическая практика Йога-Нидры.

На какое занятие мне пойти?

Йога для начинающих

Это занятия начального уровня для тех, кто хочет познакомиться с йогой, изучить базовые техники, почувствовать своё тело, укрепить мышцы и суставы, изучить своё дыхание и научиться глубоко расслабляться после хорошей практики. Вы можете приходить на эти занятия, даже если никогда не занимались спортом или фитнесом – преподаватели безопасно и грамотно познакомят вас с йогой.

Основная группа по йоге

Это занятия, где выполняются основные техники йоги: Асаны и Виньясы 1 и 2 уровня, дыхательные техники – Пранаямы, задержки дыхания – Кумбхаки, балансовые позы, эффективные техники на укрепление мышечного корсета и суставов. Эти занятия позволяют быстро развиваться в йоге, увеличивать гибкость и подвижность. Они позволяют также быстро развивать нервную систему. Вы можете приходить на эти занятия, если раньше занимались йогой или любым другим видом физической деятельности (фитнес, спорт).

Йогатерапия позвоночника

Это специализированная группа для профилактики и терапии заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Занятия эффективно помогают при остеохондрозе, протрузиях и позвоночных грыжах. Упражнения выполняются в комфортном режиме, ориентируясь на внутренние ощущения. Занятие включает динамические упражнения на все суставы с акцентом на позвоночник. Возраст занимающихся не имеет значения.

Развитие гибкости

Это специальные занятия для быстрого достижения результата: увеличения гибкости всего тела – продольных и поперечных шпагатов, гибкости позвоночника, подвижности плечевых и бедренных суставов. На занятии выполняются позы, доступные для выполнения в том числе и начинающим. Благодаря особому построению занятия всегда удаётся достичь своего максимума.

Подарочные сертификаты

Занятий
4
Стоимость
1800 руб.
Действие
30 дней
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
4
Стоимость
1800 руб.
Действие
30 дней
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
6
Стоимость
2 500 руб.
Действие
30 дней
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
8
Стоимость
3 200 руб.
Действие
30 дней
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
10
Стоимость
3 800 руб.
Действие
30 дней
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
12
Стоимость
4 200 руб.
Действие
30 дней
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
24
Стоимость
8 200 руб.
Действие
3 месяца
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
36
Стоимость
12 000 руб.
Действие
3 месяца
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
48
Стоимость
15 600 руб.
Действие
6 месяцев
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Занятий
72
Стоимость
21 600 руб.
Действие
6 месяцев
после активации
Необходимо активировать сертивикат в течении 45 дней после покупки.

Купить

Преподаватели

Личный кабинет

  1. При покупке абонемента вы можете самостоятельно следить за количеством оставшихся занятий
  2. Действуют с момента покупки
  3. Можно ходить на все занятия по одному абонементу
  4. Можно продлить срок действия
  5. Личный кабинет на сайте

Контакты

Запишитесь на занятие.
Мы перезвоним и подберем вам удобное время и вид занятий.


Подарочный сертификат 1800,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 2500,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 3200,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 3800,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 4200,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 8200,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 12000,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 15600,00 ₽
Заполните поля

Подарочный сертификат 21600,00 ₽
Заполните поля