Практика мягкой релаксации и глубокой работы с подсознанием — Йога-нидра, метафорическая сказка «Внутренний дом света и полного покоя»

Эта удивительная практика йогического сна позволяет создать внутри себя безопасное пространство, в котором всегда тепло и спокойно. В таком состоянии проще понять свои истинные цели и намерения, накопить энергию и направить её на реализацию самых заветных желаний.