С раннего детства занимался спортом: имею разряд по плаванию, являюсь КМС по боксу (неоднократно признавался лучшим боксёром соревнований, награждался специальными призами «за волю к победе»).

Являюсь тренером по боксу (индивидуальные и групповые занятия), по ОФП (индивидуально), а теперь ещё и преподаватель йоги — это отражение моего образа жизни:

• Абсолютная трезвость (много лет)
• Строго растительная диета (более года)
• Моржевание (более 10 лет круглогодично плаваю в открытых водоёмах)
• Доски Садху (ежедневная практика гвоздестояния)
• Периодически голодаю (до 7 дней)
• Интенсивно практикую ха-тха йогу, боксирую, бегаю, плаваю, медитирую.

Впервые на занятия по йоге попал «случайно» (из любопытства) и сразу зацепило (есть мнение крутого гуру, что у меня кармическое предназначение — я верю, что это действительно так: сам не понял, как без специальной цели в течение года превратился из новичка в преподавателя).

Прочувствовал на себе: йога (как технология, как метод трансформации) действительно работает, причём довольно эффективно (рассказывать бесполезно, это надо пережить лично: эти изменения внутри себя невозможно представить, пока они не произойдут).

Буду очень рад, если смогу собственным примером и преподавательской деятельностью поспособствовать чьей-то трансформации в более совершенную форму (значит, не зря живу).