С йогой я познакомился в возрасте 10-и лет. В семейной библиотеке мне попалась книга с изображением и описанием различных асан йоги. Конечно, мне в 10 лет мотивации и осознанности для самостоятельной практики совсем не хватало. Однако уже тогда несколько поз были мной опробованы, а некоторые картинки с йогами в «летающих» позах прочно впечатались в мою память. Тогда я и подумать не мог, что когда-нибудь смогу выполнять такие сложные балансы.

Впервые я пришел на пробное занятие по йоге в студию йоги «Мантра» осенью 2018 года. На первом занятии в группе для начинающих меня удивила атмосфера сосредоточенности и незримого единения всех практикующих. Постоянная смена асан и концентрация не давали место посторонним мыслям и внутренним оценкам. Преподаватель спокойно и тактично направлял движения тела. Уже после первого занятия я лучше почувствовал свое тело, амплитуда и объем движений увеличились. А к концу практики в уме наступило состояние приятного мысленного штиля. Это и послужило мотивацией для последующих регулярных занятий йогой.

Сейчас я практикую йогу уже более 5-и лет, и на протяжении всего этого периода преподаватели студии делились со мной своим опытом, знаниями, а также мотивировали на все более сложную практику, что с каждым разом усиливало мое восхищение глубиной и ценностью искусства йоги.

В определенный момент этого пути у меня возникло желание не только самому заниматься и получать знания, но еще и отдавать, делиться своим опытом и приводить других к тому самому Состоянию, которое и вдохновило меня на практику – я захотел стать преподавателем йоги. Но при этом мне не хватало системы – Ключа, способного разложить все знания, полученные за все эти годы от преподавателей, по полочкам в библиотеке моего ума.

В 2023 году мне посчастливилось пройти обучение искусству преподавания йоги у руководителя студии йоги «Мантра» и ведущего преподавателя Универсальной Йоги в России Вероники Криницкой. Вероника передала мне уникальные знания, полученные от родоначальника системы Универсальной Йоги Андрея Витальевича Лаппа, и поделилась тонкостями ведения и составления практики, которые вкупе с энергетикой преподавателя способны дать ученику состояние безмятежности ума и гармонии души и тела, за что я ей безмерно благодарен.

И сейчас я готов делиться полученными знаниями с вами! Мои занятия подходят для тех, кто никогда не занимался йогой и хочет достичь лучшего уровня владения своим телом. Своим примером и практикой я хочу показать, что искусство йоги действительно может трансформировать человека и развивать в нем лучшие качества, не только физические, но и духовные. На моих классах вы узнаете о направлениях подвижности суставов тела, его физических качествах, изучите различные дыхательные техники (Пранаямы) и многое другое. Буду рад видеть вас на своих занятиях в студии йоги «Мантра»!