Это специальные двухчасовые занятия для быстрого достижения результата: увеличения гибкости всего тела – продольных и поперечных шпагатов, гибкости позвоночника, подвижности плечевых и бедренных суставов. На занятии выполняются позы, доступные для выполнения начинающим. Опытные же практики всегда могут усложнить каждую позу. Благодаря интенсивному разогреву вначале, длительному удержанию поз и повторению упражнений на занятии удается достичь своего максимума.
Запишитесь на занятие
Мы перезвоним и поможем подобрать удобное время и подходящую группу.
Оставить заявку