Включение внутреннего источника силы. Семинар-практикум Татьяны Илларионовой в Костроме.

Включение внутреннего источника силы. Семинар-практикум Татьяны Илларионовой в Костроме.

Включение внутреннего источника силы. Семинар-практикум Татьяны Илларионовой

12 и 13 марта 2016 года

Друзья! Приглашаем вас на семинар-практикум ведущего преподавателя методики YOGA23 Татьяны Илларионовой, на котором вы сможете раскрыть нового себя, найдя внутренний источник силы. Занятия с Татьяной вдохновляют, разжигают и дают сильнейший толчок к развитию!

Через тело, дыхание и внимание мы можем регулировать и настраивать организм для более глубокого понимания себя, мира вокруг своего взаимодействия с миром.
В теле и уме за жизнь мы нарабатываем привычки, которые снижают  энергетическую ёмкость и устойчивость организма к внешним и внутренним раздражителям.
YOGA23 (А.В. Сидерского) является эффективным методом для выявления слабых областей и их совершенствования в физическом, ментальном и духовном аспекте.  YOGA23 – это практика, включающая в себя техники ха-тха и раджа йоги: асаны, пранаямы, техники концентрации, медитации и ряд авторских наработок.

За счёт техник и интересной их компоновки включается очень важное для жизни свойство – сила воли.  И включая её при работе над собой,  результат превосходит самые смелые ожидания.

В нас скрыт  огромный источник энергии (силы), который расходуется на внешние ситуации. Задача семинара – раскрыть внутренний источник силы за счёт переключения внимания на самые важные жизненные процессы познания и открытия внутри себя.

На семинаре вы:

  • познакомитесь с методикой YOGA23;
  • откроете новые ключи к практике для себя;
  • прочувствуете на себе возможности выхода на разные уровни понимания тела за счёт разных типов дыханий и интересных комбинаций техник;
  • по итогам каждого дня коснётесь состояния тишины.

В результате:

  • откроете новые грани познания собственного организма;
  • познакомитесь с новым современным инструментом саморазвития;
  • узнаете, как корректно отстраивать асаны за счёт синхронизации с дыханием;
  • включите режим осознанной и наполненной практики через движение и внимание.

Для кого семинар:

  • для практиков и начинающих практиков, кто рассматривает йогу как инструмент для корректировки своей жизни с целью выйти на истинное своё предназначение;
  • для тех, кто интересуются  методами саморазвития;
  • первый день рассчитан на практиков любого уровня, в том числе для новчиков;
  • второй день предполагает наличие стажа практики йоги или же базовой физической подготовки (спортзал, бассейн, танцы и т.д., важно, чтобы была какая-то привычка работать с телом).

Расписание семинара:

12 марта с 15-00 до 18-00

Занятие легкого-среднего уровня (подходит для начинающих)

13 марта с 12-00 до 15-00

Занятие среднего-продвинутого уровня (подходит для продолжающих практиков)

Онлайн регистрация

Татьяна Илларионова -

Татьяна Илларионова – ведущий преподаватель методики YOGA23, методист и старший инструктор Федерации Йоги Москвы, опытный практик, подающий яркий пример своей силой воли, женственностью и структурным мышлением.

14-ти летний опыт собственной практики, долгое восстановление после серьёзной спортивной травмы спины и пытливый математический ум сформировали собственное видение практики, вобрав в себя знания по йогатерапии и опыт, полученные от таких Мастеров как: А.Сидерский(Yoga23, Киев), Б. Рагозин(Аюрведа, Москва), Дхарма Миттра(Dharma yoga, US), А.Лаппа (Универсальная йога, КиевUS), Ana Forrest (Forrest yoga, US). Татьяна является постоянным участником йога-конференций, фестивалей и иных мероприятий, как на территории России, так и за рубежом.

Фотографии Татьяны

Сертификаты Татьяны

Стоимость

1300 руб. за 2 занятия – При оплате до до 05 марта
750 руб. за 1 занятие – При оплате до 05 марта

1600 руб. за 2 занятия – При оплате после 05 марта
850 руб. за 1 занятие – При оплате после 05 марта

ДАТА, ВРЕМЯ, КОНТАКТЫ

Даты семинара: 12 и 13 марта 2016г.

Время: 12 марта: с 15:00 до 18:00, 13 марта: с 12:00 до 15:00
Адрес:  г. Кострома, Советская улица, 120, центральный вход, 4 этаж

Вопросы и запись по телефону: 8 (4942) 504059 или через форму на сайте.

Для тех, кто приезжает из другого города.

Если вы приезжаете из другого города, вы можете разместиться и остаться на ночь в студии йоги “Мантра”, или мы можем помочь вам с размещением в хостеле. О своем желании разместиться у нас или в хостеле, сообщите нам по телефону 8 (4942) 50-40-59 или пришлите заявку на почту mantra@yog.am

Что нужно взять с собой на семинар:

Возьмите с собой блокнот и ручку, а также носочки и теплую кофту.

Важно

Друзья, на семинар к Татьяне Илларионовой уже набрана полная группа на оба дня.
Но вы можете прислать нам свою заявку на тот случай, если кто-то не сможет пойти на семинар. Тогда мы вам обязательно позвоним!
Мы в любом случае свяжемся с вами, чтобы проинформировать обо всем.

Онлайн запись на семинар

Кострома, 12-13 марта

Пожалуйста подождите