Новые занятия! ЙОГА ДЛЯ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

Новые занятия! ЙОГА ДЛЯ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

Дорогие друзья! Специально для людей старшего возраста с 01 сентября мы начинаем занятия на основе йоги Айенгара, которые будут проходить в неинтенсивном режиме с индивидуальным подходом к каждому.

Мы приглашаем на эти занятия людей старше 50 лет, которые хотят вновь стать молодыми, активными и подвижными.

Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 09-30 до 11-00.

Такие утреннее время наилучшим образом подходит для занятий, так как утром в теле человека содержится наибольшее количество энергии, а после занятия сил будет больше в течение всего дня.

Подробнее о йоге для старшего возраста читайте в разделе «Направления».

А также, смотрите расписание занятий.