Занятия по Йоге Звука

Йога Звука

Йога Звука – это авторский метод Анастасии Перцевой, который включает в себя элементы телесных практик (Кундалини Йога, различные виды гимнастики и разминки), а также методы, связанные с влиянием звуковых вибраций на систему человека (голосовая гимнастика, звуковой цигун, медитации со звучанием, звуковой массаж). 

Йога Звука – это мягкая и в тоже время эффективная практика. Звук представляет собой волны или колебания среды, которые, проходя по телу, расслабляют его, убирая даже самые глубинные напряжения из тела и психики. Такой звукомассаж оздоравливает организм, раскрывает внутренние резервы энергии и жизненной силы. 

Звучание благотворно воздействует на работу мозга, обновляя его клетки и образуя в нем новые нейронные связи. Медитации со звучанием эффективно уравновешивают ум, делая его спокойным, ясным и сконцентрированным. 
Звучание собственного голоса позволяет избавиться от эмоционального груза, мягко и экологично выпустить все разрушающие эмоции, застрявшие в теле, снять стресс. 

Йога Звука – это путь самопознания и саморазвития через единение с собственным телом и голосом. Кроме того эта практика раскрывает творческий потенциал, помогает взглянуть на поток жизни иначе, приносит радость и удовольствие. С практикой голос начинает звучать красиво, глубоко, сочно! Это происходит естественно, без лишних усилий и напряжения.

Скидка на 1 занятие 40%

Запишитесь на занятие онлайн
и получите скидку на 1 занятие!

Пожалуйста подождите

Возьмите только удобную спортивную одежду

В зале уже есть все необходимое

Кострома

Адрес студии йоги «Мантра»

Телефон студии

8 (4942) 50-40-59

Адрес:

г. Кострома, Советская улица, 120, центральный вход, 4 этаж

Остановка – Площадь Конституции

Во дворе здания есть большой паркинг

Записаться на занятие

Мы свяжемся с вами и ответим на все интересующие вас вопросы. Запишем на занятие со скидкой.
Пожалуйста подождите
Студия Йоги «Мантра»